Teraz, nie później. Jak pomóc sobie planerem?
Nie ma chyba w życiu czegoś takiego jak odpowiedni moment. Albo działasz - teraz - nie później - albo siedzisz i nadal czekasz na odpowiedni moment, który oczywiście nie nadchodzi.Dyscyplina to cecha, którą codziennie w sobie pielęgnuje. Z różnym skutkiem, ale gnam do przodu. Bądź cierpliwy. Nie odkładaj na inny dzień, zrób cokolwiek, ale coś co przybliży Cię do założonego celu.
Na forum dotyczącym znanej diety często czytam te same pytanie: od czego zacząć? Następnie wymówki: dzisiaj nie, bo brakuje produktów, dzisiaj nie, bo do późna pracuję, dzisiaj nie, bo idę na urlop, dzisiaj nie, bo... I tak wkoło. Są osoby, które zapisują się tylko na różne strony, grupy, typu schudnij szybko, zdrowo żyj itp. i na zapisaniu, ewentualnie zadaniu pytań kończą swoje ćwiczenia i diety. Sama przynależność do jakieś grupy ma nas mobilizować. Ile rzeczywiście osób mobilizuje?
Postanowiłam zapytać ośmiu koleżanek, które też figurują jako członkowie tej społeczności. Żadna nie spróbowała tej diety, jedna wiedziała mniej więcej o co w niej chodzi, aż trzy zdziwiły się, co to za grupa, reszta oczywiście potwierdziła tezę: kiedyś zacznę. Grunt to się zapisać, reszta sama się zrobi tak? :)
Krok po kroku.
Tak jak pod daną dietę. Znajdź miejsce, zapisz się, zdobądź wiedzę, poczytaj książki, popytaj, zrób zakupy, ale przede wszystkim zacznij. Cokolwiek planujesz zacząć! :)
Na początku nigdy nie jest idealnie, ale ważne, że już jest ten pierwszy krok do przodu, a nie stanie (kto wygodniejszy siedzenie) w miejscu.
Timothy Ferriss, amerykański przedsiębiorca, autor znanych poradników - (jeden jest do mnie w drodze, w końcu muszę mieć teraz, nie później) - powiedział kiedyś słowa, które lubię sobie powtórzyć, zatem i Wam je przytoczę:
"Kiedyś to choroba, które każe nam zabrać wszystkie nasze marzenia do grobu".
Tak też się stanie, gdy wszystko będziemy odkładać na inny czas. Od stycznia po raz pierwszy zaczęłam prowadzić plener. Czasem jeszcze mi się zakurzy, ale szybko do niego wracam. Cele do osiągnięcia wymierzam sobie na miesiąc, na tydzień i codziennie. Gdy skrupulatnie pilnuje rzeczywiście udaje mi się sporo z nich odhaczyć, gdy tylko odłożę na niższą półkę i zajmę się niby innymi ważnymi sprawami od razu pojawiają się pustki. Co mnie mobilizuje i co polecam Wam ?
Podsumowania miesiąca.
Gdy podsumowałam sobie marzec i kwiecień i naprawdę dokładnie przyjrzałam się temu, co nauczyłam się nowego, co kupiłam, co przeszłam, co zdobyłam, z kim się spotkałam, co znalazłam, co odkryłam, co wdrożyłam w życie - poczułam się zadowolona. Wierzcie - to dodaje siły. Dni jednak nie przelatują jak niezapisane kartki. Coś naprawę się dzieje! Nie zawsze pozytywnie przecież, ale wszystko służy jakieś nauce. Z każdego wydarzenia staram się wyciągać naukę.
Przyznaje bez bicia. Na maj nie rozpisałam planów i dopiero od połowy miesiąca zapisałam je na drugą połówkę. Teraz trwa gonitwa. Trzeba nadrobić stracony z pozoru czas.
Rozłożenie na mniejsze kawałki.
Zadania zawsze można podzielić. Jedno na kilka mniejszych. Jeśli za dużo nakładasz sobie na głowę, pomyśl, czy nie da się czegoś podzielić z inną osobą. Co ważne, na każde zadanie zaplanuj odpowiednią ilość czasu. Czasem ciężko oszacować ile zajmie nam dana kwestia, dlatego tego unikam, ale określam czas, w jakim chciałabym skończyć.
Bieżąca kontrola.
By szybko się nie rozczarować zalecam kontrolę na bieżąco. Wiecie jak tak to zrobiłam? Przez ostatnie pięć dni skrupulatnie zapisywałam, co robiłam w poszczególnych godzinach, poczynając od godziny, kiedy się obudziłam. I tak znalazło się na liście wszystko, poczynając od śniadania, zabawy z dzieckiem, po odpisywanie na maile czy wiadomości na Facebooku. Szybko można zauważyć wówczas odstępstwa od założonego celu. Dzień mija szybko, gdy sprawdzisz ile zrobiłaś w ciągu ostatnich trzech godzin może okazać się, że nie odpisywałaś wcale na maile a oglądałaś zdjęcia z wesela koleżanki. Mimo cały czas otwartej poczty :).
Jeżeli zastosujecie w swoich kalendarzach, planerach, czy najwyzklejszych notatnikach powyższe zasady szybko powinniście zauważyć rezultaty. Koniecznie dajcie znać, jak Wy planujecie swój czas pracy lub po prostu obowiązków domowych. A może działacie tylko spontanicznie? Ucieszę się, jeśli komuś z Was taka ideologia spodoba się i wdroży ją u siebie. Wierzę, że dzięki podanym regułom uda się i Wam korzystniej zapanować na porządkiem dnia. Zatem, działamy Teraz, nie później! Powodzenia ♥
Planer to dobry sposób na zrealizowanie większości planów na dany miesiąc. Pod koniec miesiąca możemy samemu ze sobą się rozliczyć czy udało nam się wszystko zrealizować. Fajny post :) Urocza szklanka z Mamą Muminka :))
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ciepło:)
Zdecydowanie, warto trzymać się założonego planu. Dzięki Aniu :), też lubię tę szklaneczkę, zazwyczaj służy mi na herbatkę relaksacyjną.
UsuńKiedyś gdzieś przeczytałam coś bardzo mądrego: jeśli coś nie zabierze ci więcej niż dwie minuty, zrób to od razu. Od tamtego momentu trzymam się tego i staram na bieżąco robić rzeczy, które nie zabierają dużo czasu. Nie odkładam na później, nie zaprzatam sobie głowy. Zrobione i już
OdpowiedzUsuńŚwietne! Dzięki, że podzieliłaś się z nami tym patentem :)
UsuńZdecydowanie nie lubię odkładania niczego na później, bo wiem sama po sobie ze później najczęściej oznacza nigdy.
OdpowiedzUsuńNiestety, później bardzo często oznacza właśnie: nigdy. Nie odkładajmy zatem nic, a działajmy natychmiast :)
Usuńw tym roku chętnie korzystam z planera, i u mnie działa, mam jakby więcej czasu! :)
OdpowiedzUsuńBrawo Lenka :) i ja po raz pierwszy działam z planerem :)
UsuńOch ! Jaki dobry sposób, by zacząć ! Dobry, by zapisywać to, co się zrobiło - dopiero wtedy człowiek zobaczy czy życie mu nie przelatuje przez palce. Pozdrawiam !!! Spróbuję !!!
OdpowiedzUsuńBardzo się cieszę, że Ci się podoba! Trzymam za Ciebie kciuki Ula! :)
UsuńOstatnio ciężko u mnie z dyscypliną i planowaniem. Muszę do tego wrócić! Wtedy jestem bardziej produktywna :)
OdpowiedzUsuńJa też cały czas jeszcze ćwiczę samodyscyplinę. Koniecznie spróbuj opisanych sposóbów ;) Pozdrawiam ciepło.
UsuńOd początku roku prowadzę takie dyscyplinujące zapiski. Robię podsumowania miesiąca i myślę, że idzie mi coraz lepiej z rozplanowaniem zadań.
OdpowiedzUsuńWykorzystam jeszcze Twój pomysł na zapis godzinowy całego dnia. Dobre do sprawdzenia ile czasu człowiek marnuje na rzeczy nieistotne.
Pozdrawiam :))
Cieszę się Kinia. Mam nadzieję, żę i zapis godzinowy dnia pomoże Ci zweryfikować swoje działania :)
UsuńMój plan jest zawsze na jutro . Niezbyt lubie planować na zaś .... Staram się rozliczać z każdego dnia , a nawet zapisuję sobie punkty do zrealizowania. Pozdrawiam cieplutko.
OdpowiedzUsuńPlanowanie dalekobieżne może też zniechęcić i przełożyć się właśnie na "później" czyli świętgo dygdy :) Dobry sposób, Pozdrawiam Marysiu :)
UsuńJa akurat z tych, co nie używają planera. Próbowałam już wiele razy, ale nigdy nie udało mi się go prowadzić dłużej niż miesiąc :) Najważniejsze rzeczy, żeby nie zapomnieć, zapisuję na takiej wielkiej tablicy suchościeralnej, gdzie dosłownie "biją po oczach" :) Ale do planera chyba brak mi systematyczności.
OdpowiedzUsuńNa tablicy też dobry sposób. Ważne, aby sobie czasem coś dobitnie przypomnieć :))
UsuńPodobnie jak Ty żyję z długopisem w ręku ;)) Wszelki chaos mnie męczy, więc jestem osobą zorganizowaną i jak już się czegos podejmę to dążę do celu konsekwentnie. Masz rację, że trudno jest coś zacząć, trzeba do tego być psychicznie przygotowanym by nie przestać iść do celu zanim się porządnie zrobi pierwszy krok, choć wytrwanie w dążeniu do celu wydaje mi się i tak o wiele trudniejsze ;))
OdpowiedzUsuńBardzo lubię Twoje komentarze, zawsze dużo wnoszą Agatko! Pierwszy krok, dyscyplina i dążenie do celu, niełatwe, ale trzeba ćwiczyć :)
UsuńPlanner to cudowna sprawa. Ja kocham notować, spisywać plany i zadania na kartce papieru, a później je odhaczać, że zrobione, wykonane... lub przepisywać na późniejszy czas do zrobienia, jeśli nie udało się w pierwszym terminie ;) Mam tak od zawsze :D Każdego roku kupuję sobie 2 różne plannery, bo ja w ogóle uwielbiam tego typu notatniki :D
OdpowiedzUsuńŚciskam serdecznie, Agness <3
Cieszę się, że trafiłam w Twój temat Agness :)) i że z taką pasją notujesz! :)
UsuńDziałam raczej spontanicznie, ale ważne rzeczy zapisuję w kalendarzu, chyba jednak powinnam więcej do niego zaglądać i planować.
OdpowiedzUsuńZdecydowanie tak :) spróbuj Kochana i podziel się ze mną proszę efektami.
UsuńDobre rozplanowanie to ważna sprawa, po kolei zastosuje się do popwyższych zasad. Pozdrawiam Joasia
OdpowiedzUsuńJak najbardziej :) Ja Ccle do osiągnięcia wymierzam sobie na miesiąc, na tydzień i codziennie.
UsuńCigle mam zacząć zapisywać i ciągle odkładam na później, a dni biegną tak szybko. Mobilizacja była mi potrzebna. Prosti i opisane krok po kroku, jak zacząć.
OdpowiedzUsuńKrok po kroku. Tak jak pod daną dietę. Znajdź miejsce, zapisz się, zdobądź wiedzę, poczytaj książki, popytaj, zrób zakupy, ale przede wszystkim zacznij. :)
UsuńProwadzę zapiski choć nie jestem w dotrzymywaniu ich bardzo konsekwentna :) Mam nadzieję, że z czasem to w sobie zmienię :)
OdpowiedzUsuńNie czekaj Malinko, spróbuj już... od dziś :)) a potem oceń efekty sama! :) Pozdrowionka.
UsuńUwielbiam planery :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie.
Super, w takim razie mam nadzieję przyda Ci się mój wpis :)) pozdrowienia Sówko.
UsuńGrunt to dobre rozplanowanie wszystkiego - i od tego zaczynam. Każdy projekt się zmienia, ewoluuje, dlatego właśnie trzeba robić przeglądy - pozwalają nam na trzeźwo ocenić sytuację i dokonać właściwych wyborów...
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)
Dokładnie, samo zapisywanie celów na nic się zda, jak nie zrobimy później przeglądu, co się udało :) Pozdrowienia Aga.
UsuńNaprawdę zgadzam się z tym tekstem... Mi brakuje czasem dyscypliny zdecydowanie, chociaż potrafię też się zmotywować ...
OdpowiedzUsuńMiło mi bardzo. I mi brakuje jeszcze czasem dyscypliny. Musimy walczyć :)
UsuńBardzo fajny wpis , jestem zwolenniczką planerów ;) mysle, ze to właśnie dzięki nim nie popadamy w chaos i jesteśmy zorganizowane
OdpowiedzUsuńMasz rację, bez palneru wcześniej różnie to bywało :)) Dzięki :)
UsuńBez plannera ani rusz
OdpowiedzUsuńMyślę, że często wystarczy zwykły notatnik, który będzie naszym małym planerem :)
UsuńFaktycznie takie planowanie i analizowanie poprzednich miesięcy może dużo informacji o nas samych pokazać.
OdpowiedzUsuńOj tak, jeszcze takich długich analiz nie robiłam - ale podsunełaś mi dobry pomysł - trzeba spróbować ;))
UsuńDziękuje Ci za ten wpis , bardzo potrzebuje uporządkowania swojego życia
OdpowiedzUsuńCieszę się ogromnie. Dzięki takim komentarzom wiem, po co piszę ;)). Pozdrawiam gorąco.
UsuńJa przyłapałam się na tym, że jeśli robię wiele rzeczy na raz, to zajmują one więcej czasu, gdy każdą robię po kolei. Od tego czasu właśnie tak planuję sobie czas - jeśli zajmuję się jedną rzeczą, nie pozwalam sobie przeszkadzać póki nie skończę.
OdpowiedzUsuńDokładnie, to prawda. Ja też mam tą samą skłonność. Kilka rzeczy na raz robię - efekt wtedy mizerny. Nie ma to jak trzymać się jednej opcji.
UsuńPlanera moze nie mam, ale kalendarz wypelniony moimi bazgrołkami bardzo ważnymi posiadam! ;)))
OdpowiedzUsuńBardzo dobrze Aguś :)) ważne, że są "bazgrołki" osobiste :))
UsuńPo takich słowach ma się ochotę działać!
OdpowiedzUsuńWspanialy wpis :)
Ojj i o to chodzi :)) Cieszę się! Dzięki bardzo i powodzenia :)
UsuńJa bez planera ani rusz! Mam co najmniej dwa - jeden nad blatem co by mąż wiedział co jest zaplanowane :)
OdpowiedzUsuńHehe ale świetny sposób ;)) Dzięki. Pozdrawiam serdecznie :)
Usuńja mam planer od dawna, ale czasem brakuje mi dyscypliny ;)
OdpowiedzUsuńI mi jej jeszcze czasem brakuje, ale wspólnie damy radę :)!
UsuńTak, planner to świetne lekarstwo dla tych co nie mają czasu :) Ja go na szczęście mam, ale też zaczynałam od plannera, aż weszło mi w krew powiedzenie " Co masz zrobić później, zrób teraz".
OdpowiedzUsuńDyscyplina to podstawa. Zaczyna się od postanowienia, zaplanowania, konsekwentnego realizowania i podsumowania. Dokładnie tak samo jest w inwestowaniu.
OdpowiedzUsuń