Antyrakowa tarcza obronna
Popularny
rak to okrutna choroba. Gdy choruje jedna osoba, choruje z nią cała rodzina.
Obojętnie, jak bardzo chcielibyśmy uciec od tego tematu, on zawsze w jakimś tam
stopniu (oby jak najmniejszym) nas dopadnie.
Choroba XXI pochłania codziennie
olbrzymie żniwa. Od pięciu lat jestem z nią bardzo blisko, walcząc każdego dnia
o życie najbliższej osoby. Nie o tym jednak będzie ten post, tym bardziej na
blogu, który w swoim założeniu jest przecież Arcadią :)
O raku
powiedziano już wiele, jak się ustrzec? To najważniejsze pytanie. Po pierwsze:
nie bój się lekarza, bo jak wiadomo nie od dziś, im prędzej postawiona
diagnoza, tym większe szanse wyleczenia, ale przede wszystkim i to do czego
będę Was zachęcać jeszcze nie jeden raz: wzbogać swoje codzienne menu w jak największą
ilość produktów antyrakowych! To łatwe, im więcej zapamiętasz, tym lepiej dla
Ciebie. Ruszamy. Nasza obronna tarcza to:
Brokuł –
zawiera sulforafan, który działa jako antyutleniacz oraz pobudza wydzielanie
enzymów, które oczyszczają organizm z toksyn. Zdaniem niektórych badaczy
brokuły są najzdrowszym warzywem o najsilniejszych właściwościach antyrakowych!
Marchew - stanowi
silny przeciwutleniacz chroniąc przed nowotworami. Ugotowana w całości
marchewka zawiera 25% więcej wspomnianej substancji w porównaniu do warzywa pokrojonego
przed obróbką termiczną.
Jagoda – ma silne
właściwości bakteriobójcze, przeciwzapalne, hamuje namnażane się komórek
nowotworowych. Jagody, truskawki, borówki, aronia to jedne z najbogatszych
źródeł przeciwutleniaczy. Najlepiej jeść świeże, oczywiście dobrze umyte.
Czosnek,
cebula – to naturalne antybiotyki, mają właściwości bakteriobójcze i
grzybobójcze, a co ważne usuwają z jelit toksyny mogące zainicjować rozwój
nowotworu.
Kurkuma – to tradycyjna
przyprawa kuchni azjatyckiej, składnik curry. Zmusza ona komórki nowotworowe do
samozniszczenia, hamując ich wzrost. Nie żałuj tej przyprawy w Twojej kuchni.
Gorzka czekolada
– zawiera związki, które potrafią zmuszać komórki rakowe do samounicestwienia.
Kakao ma działanie oksydacyjne przez co może przeciwdziałać rakowi i wielu
innym chorobom. Najlepiej zastąpić nią inne niezdrowe dla naszego organizmu
słodycze, jak ciastka, cukierki, batony.
Zielona
herbata - ma owłaściwości zdrowotne, zmniejsza ryzyko zachorowania na
choroby serca oraz na niektóre odmiany raka. Herbatkę tę warto popijać nawet
kilka razy dziennie.
Czerwone
wino - zdaniem amerykańskich naukowców lampka czerwonego wina, wypijana raz dziennie, wyjątkowo dobrze działa na nasze zdrowie.
Oczywiście
to tylko część głównych sprzymierzeńców w walce przeciwko tej paskudnej
chorobie. Jeśli znasz jeszcze więcej cennych darów natury, podziel się z
innymi.
Pamiętaj, to
Ty wybierasz co znajdzie się na Twoim talerzu. Jedz i pij na zdrowie!
23 komentarze:
Twój głos ma znaczenie :)